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Existen varios tipos distintas de masajes. El más frecuente es el masaje sueco, que consiste en movimientos largos y fluidos para ayudar a relajar el cuerpo y aliviar la tensión muscular. El propósito del masaje es progresar la circulación y aumentar la flexibilidad.
Otro tipo de masaje es el deportivo, que se centra en los músculos del cuerpo. Este género de masaje contribuye a prevenir lesiones al aumentar la elasticidad de los músculos y progresar su fuerza.
El masaje con piedras calientes usa piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Algunas personas asimismo usan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro género de masaje que algunas personas gozan. Este procedimiento consiste en crear succión en la piel mediante pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede hacer en el hogar usando ventosas o vasos de cristal llenos de yerbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para crear succión en la área de la piel.
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