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El masaje sueco es uno de los géneros de masaje más populares. Asimismo se conoce como masaje clásico o masaje de relajación. El masaje sueco lo acostumbra ofrecer un profesional preparado en un spa o clínica, o en la comodidad de su propia casa.
Los beneficios de recibir masajes con regularidad son bien conocidos , pero lo que quizás no sepa es que existen muchos tipos diferentes de masajes y cada tipo tiene sus beneficios. El masaje sueco es un género de masaje relajante que es bueno para la tensión muscular y el alivio del agobio. De manera frecuente es recomendado por los médicos para ayudar a calmar el mal y la rigidez en el cuello y la espalda debido a una lesión o al uso elevado.
Si darás un masaje a otra persona, cerciórate primero de que está cómoda; si está tumbada de frente con la cara hacia ti, debería poder verte con claridad sin tener que girar demasiado la cabeza; asegúrate de que andas a una distancia cómoda de ella a fin de que no deba forzar el cuello viendo hacia ti.
En el momento en que estés dispuesto para comenzar a estirar los músculos, empieza por sentarte a la vera de tu pareja; cerciórate de que hay bastante espacio a fin de que ambos les podáis mover libremente sin chocar.
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