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De qué forma masajear las piernas para batallar la celulitis
La celulitis es una afección de la piel ocasionada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que están bajo la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, provocando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor forma de liberarse de la celulitis es hacer ejercicio regularmente , tomar mucha agua y llevar una dieta saludable. No obstante , si deseas un impulso plus , prueba estas fáciles técnicas de masaje en casa.
El paso inicial es ablandar la piel dándose una ducha o un baño ardiente antes de ofrecer el masaje. El calor ayudará a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. Cuando hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla despacio antes de pasar al masaje propiamente dicho.
Asimismo es importante exfoliar las células fallecidas de la superficie de las piernas antes de empezar cualquier género de masaje para que no estorben durante el tratamiento. Para ello no hace falta nada del otro mundo : es suficiente con usar un exfoliante a partir de ingredientes naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o los dos ). Esto eliminará suavemente la suciedad y la mugre que logren evitar que mires los desenlaces más próximamente que tarde.
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