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Existen varios tipos diferentes de masajes. El más habitual es el masaje sueco, que consiste en movimientos largos y fluidos para ayudar a relajar el cuerpo y aliviar la tensión muscular. El objetivo del masaje es prosperar la circulación y acrecentar la elasticidad.
Otro tipo de masaje es el deportivo, que se enfoca en los músculos del cuerpo. Este tipo de masaje contribuye a impedir lesiones al aumentar la elasticidad de los músculos y mejorar su fuerza.
El masaje con piedras calientes usa piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Algunas personas también usan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro tipo de masaje que algunas personas disfrutan. Este procedimiento consiste en crear succión en la piel a través de pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede llevar a cabo en casa utilizando ventosas o vasos de cristal llenos de hierbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para crear succión en la área de la piel.
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