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Puedes estimular con las manos tus piernas para contribuir a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero masajear los muslos a lo largo de 20 minutos una vez cada día puede ayudar a achicar la apariencia de la celulitis en las piernas. También puedes hacerlo durante la noche antes de acostarte y te ayudará a reposar mejor.
Hay muchas técnicas que se pueden utilizar para masajear las piernas, pero una que es singularmente eficiente es el llamado cepillado en seco. Consiste en usar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando particular atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.
El desarrollo debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces por semana al menos hasta el momento en que se vean los desenlaces.
Posiblemente al principio sientas ciertas afecciones mientras tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero pronto te resultará mucho más fácil y cualquier dolor inicial va a desaparecer en unos días mientras que te acostumbras.
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