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Hay varios tipos diferentes de masajes. El más común es el masaje sueco, consistente en movimientos largos y fluidos para contribuir a relajar el cuerpo y aliviar la tensión muscular. El objetivo del masaje es prosperar la circulación y aumentar la flexibilidad.
Otro género de masaje es el deportivo, que se enfoca en los músculos del cuerpo. Esta clase de masaje ayuda a impedir lesiones al aumentar la elasticidad de los músculos y mejorar su fuerza.
El masaje con piedras calientes usa piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Algunas personas también utilizan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro tipo de masaje que varias personas gozan. Este método consiste en hacer succión en la piel a través de pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede realizar en casa usando ventosas o vasos de cristal llenos de hierbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para hacer succión en la área de la piel.
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