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Es simple usar la pistola de masaje muscular, pero existen algunas cosas que tienes que saber antes de emplearla. Lea este artículo para entender de qué manera usar la pistola de masaje muscular correctamente.
¿Cómo usar adecuadamente la pistola de masaje muscular?
La pistola de masaje muscular es una herramienta usada para el masaje de tejidos profundos. Dispone de un motor a pilas que activa un cabezal giratorio con múltiples pomos. Los pomos están diseñados para penetrar intensamente en los tejidos musculares y proporcionar una estimulación profunda del tejido.
El uso correcto de la pistola garantiza los mejores resultados del régimen. Ahora se proponen algunos consejos sobre de qué manera emplearla :
Lleve ropa holgada, especialmente la ropa ajustada como leggings y mallas. La ropa ajustada limita el fluído sanguíneo en las piernas y puede provocar hematomas o hinchazón si usa la pistola de forma incorrecta. Utilice pantalones cortos o algo afín en vez de mallas o pantys en el momento en que utilice este dispositivo
Prepare una región donde pueda tumbarse con comodidad , preferiblemente en un suelo enmoquetado para que cualquier derrame de aceite no estropee el suelo
Túmbese de espaldas con las rodillas dobladas y los pies apoyados en el suelo (o ligeramente más altos que las caderas). Coloque una mano detrás de la cabeza con el codo apoyado
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