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Puedes masajear tus piernas para ayudar a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero masajear los muslos durante 20 minutos una vez al día puede ayudar a reducir el aspecto de la celulitis en las piernas. También puedes hacerlo durante la noche antes de acostarte y te va a ayudar a reposar mejor.
Hay muchas técnicas que se pueden emplear para masajear las piernas, pero una que es singularmente eficaz es el llamado cepillado en seco. Consiste en utilizar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando especial atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El proceso debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces a la semana al menos hasta el momento en que se vean los resultados.
Es posible que al comienzo sientas ciertas molestias mientras que tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero pronto te resultará mucho más simple y cualquier mal inicial desaparecerá en unos días mientras que te acostumbras.
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