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Hay muchos tipos diferentes de masajes. El tipo más común es el masaje sueco, que consiste en manejar y amasar el tejido muscular. Es una forma estupenda de aliviar el mal y la tensión en el cuerpo. Otros tipos son el masaje de tejido profundo, el masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.
Masaje sueco
El masaje sueco es un estilo de masaje que usa movimientos largos para relajar todo el cuerpo. Se centra en los músculos, ligamentos y tendones del cuerpo. Suele utilizarse como terapia de relajación, pero también puede emplearse para tratar dolencias específicas como la artritis reumatoide o la fibromialgia.
Masaje de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es un género de estilo que se centra en las capas más profundas del tejido muscular. Esta clase de masaje tiene como propósito romper el tejido cicatricial y permitir el fluído de sangre en las ubicaciones restringidas. Los masajes de tejido profundo tienden a ser dolorosos por el hecho de que trabajan mediante las capas de tejido muscular cicatrizado.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo se apoya en la creencia de que el mal puede estar provocado por nudos tensos en los músculos, llamados puntos gatillo, que generan dolor localmente cuando se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas). Diríase que los puntos gatillo causan mal referido, esto es
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