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La mejor música para escuchar mientras que te dan un masaje
¿De qué manera seleccionar la música idónea para su próximo masaje? Podrías optar por lo que hay en tu lista de reproducción, pero quizá no sea la opción mejor. Aquí tienes algunos consejos para elegir la música adecuada para tu próximo masaje.
Escoge canciones con un ritmo incesante. El ritmo ha de ser fuerte y incesante , a fin de que no distraiga del masaje.
El ritmo debe ser suficientemente retardado como para que te relajes, pero no tan retardado como para que te duermas a lo largo del masaje. Si es demasiado rápido , te va a hacer sentir que te apresuran en una parte esencial de tu régimen.
La música con letra puede distraerle cuando procura relajarse, singularmente si la letra trata de otras cosas en su historia además de estar en paz en el instante.
La música sin letra suele ser mejor pues no distrae de lo que el terapeuta está diciendo o realizando a lo largo del tratamiento.
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