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La música relajante es imprescindible para un masaje, ya sea de tejido profundo o sueco, dice el Dr. Gregory M. Weiss, directivo del Centro de Medicina Integral de la Capacitad de Medicina de la Universidad de Colorado.
«Si puede, elija música que haya sido construída específicamente para fomentar la relajación», dice. «Si no, elige algo que sea relajante y calmante».
Si andas en un espacio público, como un spa o un salón de belleza , trata de evitar los ruidos fuertes y las dispesiones de otras personas y el timbre del teléfono. Si no puedes apagar el teléfono o ponerlo en silencio, pregunta al recepcionista si te semeja bien ponerlo en vibración para que no suene fuerte durante el tratamiento.
Asimismo puedes llevar auriculares para percibir música en privado a lo largo del tratamiento , especialmente si no hay otra forma de evitar las distracciones de otras personas o de los teléfonos que suenan a tu alrededor.
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