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Masajear la cabeza es una forma magnífica de ayudar a calmar el agobio y la tensión, pero asimismo puede ser muy relajante. Hay muchos tipos distintas de masajes en la cabeza que puedes efectuarte a ti o a otros.
He aquí ciertos avisos para realizar un masaje:
Empieza con las manos calientes y secas. Esto va a ayudar a que se deslicen delicadamente sobre la piel de tu pareja.
Si tienes las uñas largas, límalas antes de iniciar el masaje. Las uñas largas tienen la posibilidad de doler si se clavan en la piel durante el masaje.
Ejercita una presión suave al estimular con las manos la cabeza de tu pareja. Comienza por los hombros y sube hacia la parte de arriba de la cabeza con movimientos circulares, de lado a lado y de arriba abajo. También tienes que trabajar los nudos a través de la fricción de fibras cruzadas, tirando suavemente en distintas direcciones mediante las fibras musculares hasta que se liberen (afín al masaje de tejido profundo).
Si vas a dar un masaje a otra persona, pregúntale con qué firmeza tienes que utilizar la presión: a la mayoría de la gente les agrada que sea suficientemente estable para sentirlo, pero no tan estable para que les duela o les haga tensarse mucho más de lo que ya estaban.
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