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Puedes estimular con las manos tus piernas para contribuir a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos durante 20 minutos una vez al día puede ayudar a achicar el aspecto de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes llevarlo a cabo durante la noche antes de acostarte y te ayudará a reposar mejor.
Hay muchas técnicas que se tienen la posibilidad de usar para masajear las piernas, pero una que es especialmente eficaz es el llamado cepillado en seco. Consiste en emplear un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.
Hay que comenzar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa ), prestando especial atención a las zonas problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El proceso debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces a la semana al menos hasta que se vean los resultados.
Es posible que al comienzo sientas algunas afecciones mientras que tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero próximamente te resultará más simple y cualquier dolor inicial va a desaparecer en unos días mientras te acostumbras.
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