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Puedes masajear tus piernas para ayudar a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos a lo largo de 20 minutos una vez al día puede ayudar a achicar la apariencia de la celulitis en las piernas. También puedes hacerlo por la noche antes de acostarte y te ayudará a dormir mejor.
Existen muchas técnicas que se pueden utilizar para estimular con las manos las piernas, pero una que es en especial eficiente es el llamado cepillado en seco. Consiste en usar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que comenzar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando especial atención a las zonas problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.
El proceso debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces a la semana cuando menos hasta el momento en que se vean los resultados.
Es posible que al comienzo sientas ciertas molestias mientras que tu cuerpo se amolda a este nuevo régimen, pero pronto te resultará mucho más fácil y cualquier mal inicial desaparecerá en unos días mientras te acostumbras.
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