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Hay muchos tipos diferentes de masajes. El tipo más común es el masaje sueco, consistente en manipular y amasar el tejido muscular. Es una forma estupenda de calmar el mal y la tensión en el cuerpo. Otros tipos son el masaje de tejido profundo, el masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.
Masaje sueco
El masaje sueco es un estilo de masaje que utiliza movimientos largos para relajar todo el cuerpo. Se centra en los músculos, ligamentos y ligamentos del cuerpo. Frecuenta utilizarse como terapia de relajación, pero también puede emplearse para tratar afecciones concretas como la artrosis o la fibromialgia.
Masaje de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es un género de estilo que se centra en las capas más profundas del tejido muscular. Este tipo de masaje tiene como objetivo romper el tejido cicatricial y aceptar el fluído de sangre en las ubicaciones restringidas. Los masajes de tejido profundo suelen ser dolorosos porque trabajan mediante las capas de tejido muscular cicatrizado.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo se apoya en la creencia de que el mal puede estar causado por nudos tensos en los músculos, llamados puntos gatillo, que producen dolor de forma local cuando se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas). Diríase que los puntos gatillo causan dolor referido, esto es
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