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Hay varios tipos distintas de masajes. El más común es el masaje sueco, consistente en movimientos largos y fluidos para contribuir a relajar el cuerpo y calmar la tensión muscular. El objetivo del masaje es progresar la circulación y aumentar la flexibilidad.
Otro tipo de masaje es el deportivo, que se centra en los músculos del cuerpo. Esta clase de masaje asiste para impedir lesiones al acrecentar la elasticidad de los músculos y prosperar su fuerza.
El masaje con piedras calientes utiliza piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Algunas personas también utilizan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro género de masaje que varias personas disfrutan. Este método consiste en hacer succión en la piel a través de pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede llevar a cabo en el hogar usando ventosas o vasos de cristal llenos de yerbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para crear succión en la superficie de la piel.
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