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Puedes masajear tus piernas para ayudar a remover la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos durante 20 minutos una vez al día puede contribuir a achicar la apariencia de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes hacerlo durante la noche antes de acostarte y te va a ayudar a dormir mejor.
Existen muchas técnicas que se pueden utilizar para estimular con las manos las piernas, pero una que es singularmente eficaz es el llamado cepillado en seco. Consiste en usar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando especial atención a las zonas problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El desarrollo debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces a la semana por lo menos hasta el momento en que se vean los resultados.
Es posible que al comienzo sientas ciertas afecciones mientras que tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero pronto te resultará más simple y cualquier dolor inicial va a desaparecer en unos días mientras que te acostumbras.
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