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Existen muchos tipos diferentes de masajes. El tipo más habitual es el masaje sueco, consistente en manipular y amasar el tejido muscular. Es una manera magnífica de calmar el dolor y la tensión en el cuerpo. Otros tipos son el masaje de tejido profundo, el masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.
Masaje sueco
El masaje sueco es un estilo de masaje que usa movimientos largos para relajar todo el cuerpo. Se enfoca en los músculos, ligamentos y ligamentos del cuerpo. Acostumbra usarse como terapia de relajación, pero asimismo puede usarse para tratar afecciones específicas como la artritis reumatoide o la fibromialgia.
Masaje de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es un tipo de estilo que se enfoca en las capas mucho más profundas del tejido muscular. Este género de masaje tiene como propósito romper el tejido cicatricial y permitir el flujo de sangre en las zonas limitadas. Los masajes de tejido profundo tienden a ser dolorosos porque trabajan por medio de las capas de tejido muscular cicatrizado.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo se basa en la creencia de que el mal puede estar provocado por nudos tensos en los músculos, llamados puntos gatillo, que producen mal de forma local en el momento en que se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas). Diríase que los puntos gatillo ocasionan mal referido, esto es
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