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Existen muchos tipos diferentes de masajes. El tipo más común es el masaje sueco, consistente en manipular y amasar el tejido muscular. Es una forma estupenda de calmar el dolor y la tensión en el cuerpo. Otros tipos son el masaje de tejido profundo, el masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.
Masaje sueco
El masaje sueco es un estilo de masaje que usa movimientos largos para relajar todo el cuerpo. Se enfoca en los músculos, ligamentos y ligamentos del cuerpo. Suele usarse como terapia de relajación, pero también puede usarse para tratar dolencias específicas como la artrosis o la fibromialgia.
Masaje de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es un género de estilo que se enfoca en las capas más profundas del tejido muscular. Esta clase de masaje tiene como propósito romper el tejido cicatricial y aceptar el fluído de sangre en las zonas limitadas. Los masajes de tejido profundo tienden a ser dolorosos por el hecho de que trabajan mediante las capas de tejido muscular cicatrizado.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo se basa en la creencia de que el mal puede estar provocado por nudos tensos en los músculos, llamados puntos gatillo, que producen dolor localmente cuando se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas). Se dice que los puntos gatillo causan mal referido, esto es
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