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De qué forma estimular con las manos las piernas para combatir la celulitis
La celulitis es una afección de la piel causada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que se encuentran bajo la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, ocasionando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor forma de liberarse de la celulitis es realizar ejercicio de forma regular , beber mucha agua y llevar una dieta saludable. Sin embargo , si deseas un impulso plus , prueba estas sencillas técnicas de masaje en el hogar.
El primer paso es ablandar la piel dándose una ducha o un baño ardiente antes de dar el masaje. El calor va a ayudar a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. En el momento en que hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla despacio antes de pasar al masaje propiamente dicho.
También es esencial exfoliar las células muertas de la área de las piernas antes de empezar cualquier clase de masaje para que no estorben a lo largo del tratamiento. Para ello no hace falta nada del otro mundo : es suficiente con emplear un exfoliante a base de ingredientes naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o ambos ). Esto suprimirá suavemente la mugre y la mugre que logren evitar que mires los resultados más próximamente que tarde.
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