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De qué manera estimular con las manos las piernas para batallar la celulitis
La celulitis es una afección de la piel ocasionada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que se encuentran debajo de la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, provocando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor forma de deshacerse de la celulitis es llevar a cabo ejercicio con regularidad , tomar mucha agua y llevar una dieta saludable. Sin embargo , si deseas un impulso extra , prueba estas fáciles técnicas de masaje en casa.
El paso inicial es ablandar la piel dándose una ducha o un baño ardiente antes de dar el masaje. El calor va a ayudar a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. Cuando hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla suave antes de pasar al masaje propiamente dicho.
Asimismo es esencial exfoliar las células muertas de la área de las piernas antes de iniciar cualquier clase de masaje para que no estorben durante el tratamiento. Para ello no hace falta nada del otro mundo : basta con usar un exfoliante a partir de ingredientes naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o los dos ). Esto suprimirá suavemente la suciedad y la mugre que logren impedir que mires los desenlaces mucho más pronto que tarde.
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