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Puedes estimular con las manos tus piernas para ayudar a remover la celulitis. No es una solución rápida, pero masajear los muslos durante 20 minutos una vez al día puede ayudar a reducir la apariencia de la celulitis en las piernas. También puedes hacerlo durante la noche antes de acostarte y te ayudará a reposar mejor.
Hay muchas técnicas que se tienen la posibilidad de usar para estimular con las manos las piernas, pero una que es especialmente eficaz es el llamado cepillado en seco. Consiste en emplear un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando particular atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.
El desarrollo debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces a la semana por lo menos hasta el momento en que se vean los desenlaces.
Es posible que al comienzo sientas ciertas afecciones mientras que tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero pronto te resultará más simple y cualquier dolor inicial desaparecerá en unos días mientras que te habitúas.
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