Masajes Basicos Para La Espalda Inferior

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Si está planeando utilizar piedras térmicas en su masajees importante comprender de qué forma calentarlas adecuadamente para poder usarlas de forma segura.

Las piedras que se calientan apropiadamente no quemarán su pielsino que proporcionarán una sensación de alivio y calor que puede ayudar a aumentar la circulación y proveer alivio del mal.

La manera adecuada de calentar las piedras para el masaje es colocándolas en una olla con agua en la estufa y llevándola a ebulliciónCuando el agua esté hirviendoapague el fuego y deje que las piedras se asienten en el agua hasta que se enfríen lo bastante como para lograr emplearlas cómodamente.

El tipo de piedra que elijas determinará el tiempo que debes dejarla en el agua antes de emplearlaPor ejemplo , si eliges una piedra más blandacomo el jade o el cuarzo rosapuede tardar solo 5 minutos en enfriarse lo suficiente para lograr emplearla de forma segura ; al paso que si eliges una piedra más duracomo el granate o el mármolpuede tardar hasta 20 minutos en usarse con seguridad.

 

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