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Puedes estimular con las manos tus piernas para contribuir a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos a lo largo de 20 minutos una vez al día puede contribuir a reducir la apariencia de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes hacerlo por la noche antes de acostarte y te va a ayudar a reposar mejor.
Existen muchas técnicas que se tienen la posibilidad de emplear para estimular con las manos las piernas, pero una que es especialmente eficiente es el llamado cepillado en seco. Consiste en utilizar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.
Hay que comenzar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa ), prestando especial atención a las zonas problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.
El proceso debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces a la semana al menos hasta que se vean los resultados.
Es posible que al comienzo sientas ciertas molestias mientras tu cuerpo se amolda a este nuevo régimen, pero próximamente te resultará mucho más fácil y cualquier dolor inicial va a desaparecer en unos días mientras que te acostumbras.
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