El masaje puede asistirle a relajarse, calmar el mal y la tensión, progresar la circulación, aumentar la inmunidad y promover la curación.¿Estás intentando encontrar Masajes Con Aceite Camara Oculta? A nosotros nos chifla el mundo del masaje. Es por este motivo que hemos desarrollado esta web con modelos de Amazon que están relacionados con el planeta de los masajes. Aguardamos que encuentres el producto que buscas para gozar el masaje.
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Este es un enorme masaje para las piernas. Asimismo es bueno para la celulitis en los muslos, las pantorrillas y las nalgas.
1. Ponte de pie con los pies separados a la altura de las caderas. Dobla ligeramente las rodillas e inclínate hacia enfrente , colocando las manos sobre los muslos.
2. Gire de manera lenta la cabeza de un lado a otro mientras que respira profundamente durante un minuto.
3. Empezando por la parte de arriba de cada pierna, coloque presión con las dos manos durante las pantorrillas (no de arriba abajo). Coloque presión hasta llegar al hueso del tobillo, luego levántese totalmente antes de iniciar nuevamente en la parte de arriba de la pierna y repetir el desarrollo múltiples ocasiones hasta llegar a la parte inferior de los dedos del pie (esto va a ser entre cinco y diez ocasiones ).
4. Cambie de pierna y repita los pasos 3 y 4 hasta que ambas piernas se sientan relajadas pero no bastante flojas o fláccidas (es posible que tenga que ajustar la presión que está usando ).
5. Ahora coloque una mano detrás de cada rodilla y tire suavemente de ella hacia la cabeza hasta el momento en que la toque (pero no presione demasiado o se extenderá demasiado ). Sostenga la posición durante unos diez segundos y luego suelte delicadamente
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