Masajes Con Aceite De Almendras Para Adelgazar

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Masajear la cabeza es una forma magnífica de relajarse y calmar el agobioPruébalo tras un largo día de trabajo o escuelao antes de acostarte.

La mejor manera de estimular con las manos la cabeza es usando los dedos y los nudillosEsto te permitirá desplazarte con mucho más precisión y controlSi utilizas un lubricanteasegúrate de aplicarlo en pequeñas proporciones a fin de que no te gotee por la cara ni te entre en los ojos mientras te masajeasPuedes emplear cualquier género de aceite o loción para este finpero si es viable elige uno que tenga un aroma interesante a fin de que agregue una dimensión sensorial adicional a la experiencia.

Presione delicadamente con los dedos el cuero cabelludo de arriba a abajo y al reves varias ocasiones hasta que todas y cada una las zonas del cuero cabelludo se sientan relajadasy después repita varias veces más hasta el momento en que toda la cabeza se sienta cálida y reconfortada por la presión de sus manos.

 

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