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Ya sea un masaje en la espalda, en los pies o en la cara, obsequiar un régimen relajante a un ser querido puede ser un gran obsequio.
Aquí tienes ciertos avisos para dar un masaje:
Sé despacio. Si le das un masaje a tu hijo, hazlo de manera ligera y suave. Lo que quieres es proporcionar comodidad y relajación, no mal.
Presta atención a las ubicaciones donde hay nudos o tensión en los músculos. Estas zonas deben recibir mucho más atención hasta que se aflojen y se relajen de nuevo.
Emplea aceites o lociones si es necesario a fin de que tus manos se deslicen suavemente sobre la piel de tu familiar en vez de quedarse bloqueadas en las ubicaciones secas de la piel.
Si te das un masaje en los pies mientras estás tumbado en cama por la noche , cerciórate de haberte quitado antes cualquier anillo o pulsera, en tanto que pueden engancharse fácilmente en las sábanas en el momento en que te mueves durante el sueño.
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