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Existen varios tipos distintas de masajes. El tipo más común es el masaje sueco, consistente en manejar y amasar el tejido muscular. Es una forma estupenda de calmar el mal y la tensión en el cuerpo. Otros tipos son el masaje de tejido profundo, el masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.
Masaje sueco
El masaje sueco es un estilo de masaje que usa movimientos largos para relajar todo el cuerpo. Se centra en los músculos, tendones y tendones del cuerpo. Acostumbra usarse como terapia de relajación, pero también puede emplearse para tratar afecciones concretas como la artritis o la fibromialgia.
Masaje de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es un género de estilo que se enfoca en las capas más profundas del tejido muscular. Esta clase de masaje tiene como propósito romper el tejido cicatricial y permitir el flujo de sangre en las zonas limitadas. Los masajes de tejido profundo tienden a ser lacerantes por el hecho de que trabajan por medio de las capas de tejido muscular cicatrizado.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo se apoya en la creencia de que el mal puede estar causado por nudos tensos en los músculos, llamados puntos gatillo, que generan dolor de forma local en el momento en que se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas). Se dice que los puntos gatillo causan dolor referido, es decir
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