Masajes En La Cabeza Para Dormir

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Masaje de la cabezael cuello y el cuero cabelludo

La cabeza es una de las partes más frágiles del cuerpoy es importante prestarle especial atención en el momento en que se masajeaEl cuero cabelludo es en especial sensible al tacto y a la presiónpor lo que se debe tener cuidado al masajear esta zona.

Hay varias formas de masajear la cabezaUna de las formas mucho más fáciles es utilizar las yemas de los dedos o los nudillos presionando suavemente en diferentes zonas del cuero cabelludoTambién puede utilizar un cepillo o un peine para alentar el flujo sanguíneoOtra técnica increíble es frotar una o dos gotas de aceite en las manos antes de masajear suavemente cada sección del cabello desde la raíz hasta las puntas.

El aceite de masaje debe estar caliente y perfumado para obtener el máximo beneficioen tanto que ayuda a relajar tanto la cabeza como el cuerpoUnas gotas de aceite esencial , como el de romero o el de lavandaañadidas a su aceite portador preferido , potenciarán aún mucho más los efectos de la relajación.

 

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