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Cómo estimular con las manos las piernas para batallar la celulitis
La celulitis es una afección de la piel ocasionada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que están bajo la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, ocasionando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor manera de deshacerse de la celulitis es hacer ejercicio regularmente , beber mucha agua y llevar una dieta saludable. No obstante , si deseas un impulso extra , prueba estas sencillas técnicas de masaje en casa.
El primer paso es ablandar la piel dándose una ducha o un baño ardiente antes de dar el masaje. El calor ayudará a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. En el momento en que hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla despacio antes de pasar al masaje propiamente dicho.
También es importante exfoliar las células muertas de la área de las piernas antes de iniciar cualquier clase de masaje para que no estorben durante el tratamiento. Para ello no hace falta nada del otro mundo : es suficiente con utilizar un exfoliante a partir de elementos naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o ambos ). Esto suprimirá suavemente la mugre y la mugre que logren evitar que veas los resultados más pronto que tarde.
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