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El masaje es una manera de medicina opción alternativa en la que un terapeuta aplica presión, ya sea con la mano o con el uso de herramientas de masaje, en los tejidos blandos del cuerpo. El masaje se utiliza para el tratamiento del mal y puede integrar técnicas asociadas como el frotamiento, la compresión, la vibración y la vibración energética. Algunos masajistas ejercen en un área de especialidad que incluye advertencias específicas para la terapia de masaje. Por servirnos de un ejemplo , el masaje deportivo emplea técnicas como el estiramiento y la fricción para contribuir a los deportistas a prepararse para la competición y calmar los músculos doloridos después de exactamente la misma.
Los masajes los realizan terapeutas con licencia que han completado un programa de capacitación aprobado por la Asociación Americana de Terapia de Masaje (AMTA). La AMTA impone estrictos requisitos de formación a sus integrantes para asegurar que trabajen en condiciones seguras y estén cualificados para ejercer de manera segura sobre los clientes.
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