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De qué forma estimular con las manos las piernas para batallar la celulitis
La celulitis es una afección de la piel ocasionada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que se encuentran debajo de la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, ocasionando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor manera de deshacerse de la celulitis es realizar ejercicio regularmente , beber mucha agua y llevar una dieta saludable. No obstante , si deseas un impulso extra , prueba estas sencillas técnicas de masaje en el hogar.
El paso inicial es ablandar la piel dándose una ducha o un baño ardiente antes de dar el masaje. El calor va a ayudar a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. Una vez que hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla suave antes de pasar al masaje exactamente.
Asimismo es importante exfoliar las células muertas de la superficie de las piernas antes de comenzar cualquier tipo de masaje a fin de que no estorben a lo largo del régimen. Para esto no es necesario nada del otro planeta : es suficiente con utilizar un exfoliante a partir de elementos naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o ambos ). Esto suprimirá delicadamente la suciedad y la mugre que puedan evitar que veas los resultados más próximamente que tarde.
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