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El masaje es un viejo arte curativo que se practica desde hace cientos de años. Se ha empleado para tratar muchas enfermedades , pero asimismo tiene muchos beneficios para el cuerpo y la mente.
La terapia de masaje puede ayudarle a relajarse, aliviar el mal y la tensión, remarcar el sistema inmunitario, mejorar la circulación, aumentar la claridad mental y la concentración, fortalecer los músculos y las articulaciones, acrecentar la elasticidad y la amplitud de movimiento, progresar la posición y el equilibrio , mejorar la función gastrointestinal, achicar la depresión y la ansiedad, prosperar la calidad del sueño y promover una mejor salud general.
Los resultados positivos de la terapia de masaje son numerosos , pero las indagaciones detallan que el masaje puede ser bueno en muchas áreas alén de la pura relajación. Las indagaciones señalan que el masaje tiene la posibilidad de tener efectos durables en la química del cerebro, lo que permite a quienes han sufrido trastornos de depresión o ansiedad mantener una perspectiva positiva después de recibir masajes regulares a lo largo del tiempo. Asimismo se ha demostrado que la terapia de masaje disminuye la presión arterial en las personas con peligro de padecerla o que ya la sufren , al disminuir los niveles de agobio a través de técnicas de relajación. Esto causa que el masaje sea una increíble opción de tratamiento para todos los que padecen hipertensión u otros trastornos relacionados con el estrés , como el insomnio o las jaquecas .*
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