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El masaje sueco es un género de masaje que emplea cinco movimientos diferentes para calmar la tensión y el dolor muscular, progresar la circulación y fomentar la relajación. Asimismo se conoce como masaje tradicional , o masaje «clásico «.
El masaje sueco es muy habitual en USA , Canadá y muchos otros países de todo el mundo. En este artículo , vamos a explicar de qué forma dar un masaje sueco a un familiar.
Paso 1: Pregunte antes de dar el masajeEs viable que alguien que haya sido operado últimamente o haya sufrido una lesión no pueda tolerar una presión profunda en su cuerpo. Si no está seguro de si su familiar puede soportar una presión profunda, pregunte antes de ofrecerle un masaje.
Paso 2: Prepare su espacio de trabajoAsegúrese de que tiene bastante espacio para usted y su cliente sin golpear solamente con los codos o las rodillas (o viceversa ). Pone una toalla bajo la espalda del receptor para que no se manche de aceite las sábanas.
Paso 3: Aplica el aceiteEl aceite de masaje te va a facilitar el deslizamiento de las manos por la piel de la persona sin causar fricción ni arrancarle el pelo de raíz (¡no es conveniente !). Elige un aceite con un aroma satisfactorio pero no bastante fuerte a fin de que no sobrecargue tu sentido del olfato
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