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El masaje sueco es uno de los tipos de masaje más populares. También se conoce como masaje clásico o masaje de relajación. El masaje sueco lo acostumbra ofrecer un profesional preparado en un spa o clínica, o en la tranquilidad de su propia casa.
Los beneficios de recibir masajes regularmente son bien conocidos , pero lo que tal vez no sepa es que hay muchos tipos diferentes de masajes y cada tipo tiene sus beneficios. El masaje sueco es un tipo de masaje relajante que es bueno para la tensión muscular y el alivio del estrés. Con frecuencia es recomendado por los médicos para ayudar a calmar el mal y la rigidez en el cuello y la espalda gracias a una lesión o al empleo excesivo.
Si darás un masaje a otra persona, cerciórate primero de que está cómoda; si está tumbada de frente con la cara hacia ti, debería poder verte con claridad sin la necesidad de girar demasiado la cabeza; cerciórate de que estás a una distancia cómoda de ella a fin de que no deba forzar el cuello viendo hacia ti.
En el momento en que estés dispuesto para empezar a estirar los músculos, empieza por sentarte a la vera de tu pareja; asegúrate de que hay bastante espacio a fin de que ambos os podáis desplazar libremente sin chocar.
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