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Hay muchos tipos diferentes de masajes. El más frecuente es el masaje sueco, que consiste en movimientos largos y fluidos para contribuir a relajar el cuerpo y aliviar la tensión muscular. El objetivo del masaje es prosperar la circulación y aumentar la elasticidad.
Otro tipo de masaje es el deportivo, que se enfoca en los músculos del cuerpo. Este género de masaje ayuda a impedir lesiones al acrecentar la elasticidad de los músculos y mejorar su fuerza.
El masaje con piedras calientes utiliza piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Algunas personas asimismo utilizan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro tipo de masaje que algunas personas disfrutan. Este procedimiento consiste en crear succión en la piel mediante pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede hacer en casa utilizando ventosas o vasos de cristal llenos de yerbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para hacer succión en la área de la piel.
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