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Es un hecho que la celulitis es una parte inevitable de ser mujer. El aspecto de hoyuelos de la celulitis se genera en el momento en que el tejido conectivo que se encuentra justo bajo la piel se amplía y se llena de bultos, lo que provoca que las células de grasa que están debajo se abran paso. Esto puede hacer que la piel tenga un aspecto voluminoso y desigual.
Afortunadamente , hay maneras de combatir la celulitis de manera natural. Si buscas maneras de reducir el aspecto de la celulitis, ten presente estos fáciles consejos:
Haz ejercicio regularmente. El ejercicio contribuye a quemar calorías y a acrecentar la circulación en el cuerpo, lo que puede ayudar a mejorar la salud de la piel y a reducir la celulitis. Además de esto , fortalece los músculos que se encuentran bajo la piel, lo que puede ayudar a reforzar esos hoyuelos que se ven en los muslos y las nalgas.
Duerme lo suficiente. Reposar es esencial pues le da a tu cuerpo tiempo para curarse tras un largo día de trabajo o diversión. No dormir lo bastante puede afectar a la salud de la piel, puesto que la reseca y la descama, lo que no es precisamente lo que deseas cuando intentas achicar el aspecto de la celulitis.
Bebe mucha agua cada día. Tomar bastante agua cada día asiste para remover las toxinas del cuerpo, lo que optimización la salud general y disminuye la apariencia de la celulitis. La meta es tomar 8 vasos al día.
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