Masajes Para Liberar Tensiones Espalda

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El masaje es una práctica centenaria que prosigue vigenteRadica en utilizar presión sobre el cuerpo para calmar el mal , relajar los músculos y alentar la circulación.

El masaje se usa a menudo como una parte de un programa de mantenimiento de la salud para impedir lesiones y mantener el cuerpo en buena formaAsimismo se usa para tratar el dolor , el agobio , el insomnio y otras dolencias.

La terapia de masaje puede ayudar a achicar la tensión muscular y la rigidez causada por una lesión o un empleo excesivoEsta clase de masaje se utiliza generalmente para el mal de espalda y las lesiones deportivasincluyendo los esguinces y las distensiones.

El masaje también le contribuye a relajarse liberando endorfinassubstancias químicas del cerebro que le hacen sentirse bienEl masaje también puede prosperar la circulaciónlo que disminuye la hinchazón y alivia los calambres musculares ocasionados por la mala circulación.

 

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