Masajes Para Piernas Despues De Correr

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Masaje de la cabezael cuello y el cuero cabelludo

La cabeza pertence a las partes más delicadas del cuerpoy es importante prestarle especial atención en el momento en que se masajeaEl cuero cabelludo es en especial sensible al tacto y a la presióncon lo que se debe tener precaución al masajear esta región.

Hay varias maneras de masajear la cabezaUna de las formas más fáciles es emplear las yemas de los dedos o los nudillos presionando suavemente en distintas zonas del cuero cabelludoAsimismo puede emplear un cepillo o un peine para alentar el flujo sanguíneoOtra técnica increíble es frotar una o 2 gotas de aceite en las manos antes de masajear suavemente cada sección del cabello desde la raíz hasta las puntas.

El aceite de masaje debe estar ardiente y perfumado para conseguir el máximo beneficiopuesto que asiste para relajar tanto la cabeza como el cuerpoUnas gotas de aceite fundamental , como el de romero o el de lavandaañadidas a su aceite portador preferido , potenciarán aún mucho más los efectos de la relajación.

 

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