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En un masaje, la música puede realizar o deshacer la experiencia.
La música puede hacer el ámbito , asistirle a relajarse e incluso desencadenar conmuevas. Si estas buscando una aceptable lista de reproducción para acompañar tu masaje, aquí tienes algunas recomendaciones :
Música clásica : Se ha comprobado que este género de música calma a las personas y aumenta su nivel de relajación. También se conoce que disminuye los escenarios de estrés y mejora la calidad del sueño. Algunos estudios demostraron aun que oír música clásica antes de acostarse puede ayudar a conciliar el sueño más de manera rápida y a mantenerse dormido durante mucho más tiempo.
Sonidos relajantes: Percibir sonidos relajantes, como las olas rompiendo en la playa o las olas del mar, puede contribuir a calmar tu cabeza y tu cuerpo. Asimismo puedes evaluar con sonidos de la naturaleza, como los ruidos de la selva tropical o el canto de los pájaros por la mañana.
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