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Ya sea un masaje en la espalda, en los pies o en la cara, regalar un tratamiento relajante a un individuo cercano puede ser un enorme regalo.
Aquí tienes ciertos avisos para dar un masaje:
Sé despacio. Si le das un masaje a tu hijo, hazlo de manera ligera y despacio. Lo que quieres es proveer comodidad y relajación, no dolor.
Presta atención a las ubicaciones donde hay nudos o tensión en los músculos. Estas zonas tienen que recibir más atención hasta que se aflojen y se relajen nuevamente.
Utiliza aceites o lociones si es necesario a fin de que tus manos se deslicen suavemente sobre la piel de tu familiar en vez de quedarse atascadas en las zonas secas de la piel.
Si te das un masaje en los pies mientras que andas tumbado en cama durante la noche , asegúrate de haberte quitado antes cualquier anillo o pulsera, puesto que pueden engancharse de manera fácil en las sábanas en el momento en que te mueves durante el sueño.
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