Masajes Para Prevenir Paralisis Facial

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El masaje es una práctica curativa que se usa ya hace siglosSe originó en la India y Chinapero desde entonces se ha extendido a otros países y etniasHay muchos tipos diferentes de masajescada uno de ellos con sus propios provecho.

Existen varios tipos distintas de masajescada uno con sus provechoLos tipos más habituales son:

Masaje sueco  Este tipo de masaje utiliza movimientos largos para calmar la tensión muscularprosperar la circulación y el desempeño del sistema linfático.

Masaje de tejido profundo  El masaje de tejido profundo se centra en las capas más profundas del músculo y el tejido conjuntivoen vez de las capas superficiales a las que se llega más fácilmente con el masaje sueco.

Terapia de puntos gatillo  La terapia de puntos gatillo se emplea para tratar el mal crónico causado por puntos gatillo o nudos en los músculosEstos puntos pueden remitir el dolor a otras partes del cuerpoasí como causar mal local en el momento en que se presionan de forma inadecuadaUn punto gatillo tiende a ser sensible cuando se presiona o aprietapero también puede ser doloroso cuando se estira o comprime.

Liberación miofascial: la liberación miofascial es afín a la terapia de puntos gatillopero se centra en la liberación de la fascia (que rodea a los músculos) en lugar de limitarse a tratar los propios músculos.

 

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