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El masaje es una práctica antigua que hay desde al menos el año 2500 aC. Todavía se emplea hoy en día , y se cree que tiene muchos provecho para la salud.
El masaje puede ayudar a
aliviar el dolor
mejorar la flexibilidad y la movilidad
calmar la tensión y la rigidez muscular
aumentar el fluído sanguíneo, lo que puede contribuir a arreglar el tejido dañado o aliviar la inflamación
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