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Estimular con las manos la cabeza es una forma magnífica de ayudar a aliviar el agobio y la tensión, pero asimismo puede ser muy relajante. Existen muchos tipos distintas de masajes en la cabeza que puedes realizarte a ti o a otros.
He aquí algunos consejos para realizar un masaje:
Empieza con las manos calientes y secas. Esto va a ayudar a que se deslicen suavemente sobre la piel de tu pareja.
Si tienes las uñas largas, límalas antes de iniciar el masaje. Las uñas largas tienen la posibilidad de doler si se clavan en la piel a lo largo del masaje.
Ejercita una presión despacio al estimular con las manos la cabeza de tu pareja. Comienza por los hombros y sube hacia la parte superior de la cabeza con movimientos circulares, de lado a lado y de arriba a abajo. Asimismo debes trabajar los nudos a través de la fricción de fibras cruzadas, tirando delicadamente en distintas direcciones por medio de las fibras musculares hasta que se liberen (similar al masaje de tejido profundo).
Si vas a dar un masaje a otra persona, pregúntale con qué firmeza tienes que aplicar la presión: a la mayor parte de la gente les agrada que sea lo suficientemente firme como para sentirlo, pero no tan estable para que les duela o les haga tensarse mucho más de lo que ya estaban.
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