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Cómo masajear las piernas para batallar la celulitis
La celulitis es una afección de la piel causada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que se encuentran bajo la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, provocando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor forma de deshacerse de la celulitis es hacer ejercicio regularmente , beber mucha agua y llevar una dieta saludable. No obstante , si deseas un impulso plus , prueba estas fáciles técnicas de masaje en casa.
El paso inicial es ablandar la piel dándose una ducha o un baño ardiente antes de dar el masaje. El calor ayudará a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. En el momento en que hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla suave antes de pasar al masaje propiamente dicho.
Asimismo es esencial exfoliar las células muertas de la superficie de las piernas antes de comenzar cualquier género de masaje a fin de que no estorben durante el tratamiento. Para ello no hace falta nada del otro mundo : basta con usar un exfoliante a base de ingredientes naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o los dos ). Esto eliminará delicadamente la mugre y la mugre que puedan evitar que mires los resultados mucho más pronto que tarde.
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