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Puedes estimular con las manos tus piernas para contribuir a remover la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos durante 20 minutos una vez cada día puede contribuir a achicar la apariencia de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes hacerlo por la noche antes de acostarte y te ayudará a reposar mejor.
Existen muchas técnicas que se pueden emplear para masajear las piernas, pero una que es especialmente eficiente es el llamado cepillado en seco. Consiste en utilizar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que comenzar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa ), prestando especial atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.
El desarrollo debe durar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces por semana al menos hasta que se vean los desenlaces.
Es posible que al comienzo sientas ciertas molestias mientras tu cuerpo se amolda a este nuevo régimen, pero próximamente te resultará más simple y cualquier mal inicial desaparecerá en unos días mientras te habitúas.
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