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Puedes estimular con las manos tus piernas para ayudar a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero masajear los muslos a lo largo de 20 minutos una vez cada día puede contribuir a reducir la apariencia de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes hacerlo durante la noche antes de acostarte y te ayudará a reposar mejor.
Existen muchas técnicas que se pueden usar para estimular con las manos las piernas, pero una que es singularmente eficiente es el llamado cepillado en seco. Radica en utilizar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa ), prestando especial atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.
El proceso debe durar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces por semana cuando menos hasta el momento en que se vean los desenlaces.
Es posible que al principio sientas ciertas afecciones mientras que tu cuerpo se amolda a este nuevo régimen, pero pronto te resultará mucho más fácil y cualquier dolor inicial desaparecerá en unos días mientras te acostumbras.
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