Masajes Pies Y Juegos Mujer Particular Madrid

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Puedes estimular con las manos tus piernas para contribuir a eliminar la celulitisNo es una solución rápidapero masajear los muslos a lo largo de 20 minutos una vez cada día puede contribuir a reducir la apariencia de la celulitis en las piernasAsimismo puedes llevarlo a cabo durante la noche antes de acostarte y te ayudará a dormir mejor.

Hay muchas técnicas que se tienen la posibilidad de emplear para estimular con las manos las piernaspero una que es especialmente eficaz es el llamado cepillado en secoConsiste en utilizar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.

Hay que comenzar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa )prestando particular atención a las zonas problemáticascomo los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.

El desarrollo debe durar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces por semana cuando menos hasta que se vean los resultados.

Posiblemente al comienzo sientas ciertas molestias mientras tu cuerpo se amolda a este nuevo régimenpero pronto te resultará más fácil y cualquier dolor inicial va a desaparecer en unos días mientras te acostumbras.

 

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