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La pistola de masaje muscular es un dispositivo manual que proporciona una relajación muscular profunda al cuerpo. Es una herramienta simple , pero eficiente , que puede ser usada por cualquier persona.
La pistola de masaje muscular tiene tres cambios distintas : bajo, alto y apagado. La configuración baja es la mejor para los principiantes, en tanto que da un masaje suave , al tiempo que la configuración alta es más intensa.
Para usar apropiadamente la pistola de masaje muscular, prosiga estos pasos:
1. Prepare su zona. Asegúrate de que tienes suficiente espacio para moverte y tumbarte con comodidad. Aparte los muebles a fin de que tenga espacio para tumbarse en el suelo o en cama.
2. Elija el lado del cuerpo en el que desea usar primero la pistola de masaje (derecho o izquierdo). 3. Ponga el aparato sobre su pecho y enciéndalo con el botón de encendido ubicado en la parte de arriba del aparato. El ajuste de baja velocidad se aconseja para los principiantes, en tanto que produce más presión que su homólogo de alta velocidad , pero menos que su ajuste de apagado cuando se da un giro hasta el nivel de capacidad máxima.
3. Acuéstese sobre su espalda con una pierna cruzada sobre la otra de manera que ambas piernas estén dobladas en un ángulo de 90 grados en sus rodillas (esto le dejará poner los dos pies planos uno contra el otro)
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