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De qué manera estimular con las manos las piernas para batallar la celulitis
La celulitis es una afección de la piel ocasionada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que están bajo la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, provocando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor forma de liberarse de la celulitis es llevar a cabo ejercicio regularmente , beber mucha agua y llevar una dieta saludable. Sin embargo , si quieres un impulso extra , prueba estas sencillas técnicas de masaje en el hogar.
El paso inicial es ablandar la piel dándose una ducha o un baño ardiente antes de ofrecer el masaje. El calor ayudará a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. En el momento en que hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla suave antes de pasar al masaje propiamente dicho.
También es importante exfoliar las células muertas de la área de las piernas antes de empezar cualquier género de masaje a fin de que no estorben a lo largo del tratamiento. Para esto no hace falta nada del otro mundo : es suficiente con emplear un exfoliante a partir de elementos naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o los dos ). Esto suprimirá delicadamente la suciedad y la mugre que logren evitar que veas los desenlaces más pronto que tarde.
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